2014年12月12日

白い粉やってます

やってます


プロテイン


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ホエイプロテイン


今日新しい分が届きました




なかなかトレーニングの時間も取れないので


最近は腹筋ローラーを70〜80回やって


プロテインを飲むだけだがね


食事も制限してるがね




明日はじゅずだま


きてねねね


◆12月12日(金)
じゅずだまトリオ
@大塚All in fun
http://allinfun.jp/
03-3987-6242
¥2,500+1drink&1food order
OPEN18:30/LIVE19:30〜

山下Topo洋平(ケーナ、サンポーニャ)
伊藤ハルトシ(チェロ、ギター)
上野山英里(ピアノ)